По статистике, созданной по количеству обратившихся пациентов в медицинские учреждения, процесс сна у многих людей сопровождается храпом. Некоторые уверены в том, храп – это безобидная привычка, нарушающая лишь спокойствие рядом находящегося человека, на самом деле, он грозит опасными последствиями для здоровья и даже жизни человека. К какому врачу обратиться за помощью и какое лечение храпа самое эффективное? Специалист какого направления в медицине консультирует и лечит пациентов, которых тревожит храп?

Терапия у специалистов

В последнее десятилетие вопрос о лечении храпа зазвучал с новой силой. Ассортимент препаратов пополнился инновационными разработками: аэрозолями, пластырями, капами для сна, сосками, электронными приборами и так далее. Каждый из методов по-своему эффективен. Но лечить храп следует по индивидуальным рекомендациям врача. В зависимости от степени тяжести расстройства сна и причин возникновения храпа зависит выбор формы лечения и назначение медпрепаратов.

В медицине лишь недавно была сформирована новая отрасль – сомнология. Она сфокусирована исключительно на проблемах расстройства сна. В сомнологических центрах специалисты проводят ряд исследований и анализов, которые помогут определить тяжесть состояния нарушения сна у пациента. Исходя из полученных результатов, сомнологи назначают консультации у смежных специалистов: пульмонолога, отоларинголога, невролога, кардиолога, эндокринолога и других.

врач лечит храп

Как правило, большинство людей обращаются к своему терапевту или отоларингологу, так как не всем знакомо сомнологическое направление в медицине и не в каждом городе есть такой специалист. Правильнее будет обратиться к нескольким врачам, чтобы можно было составить картину проблемы храпа целиком:

  1. Сомнолог. На вопрос, какой врач лечит проблему храпа, есть ответ: сомнолог. Врач этой медицинской отрасли занимается проблемами нарушения сна. Он специализируется на лечении храпа с помощью масочных аппаратов. Диагностика заболевания происходит с помощью полисомнографии. На сегодняшний день огромной популярностью пользуется инструментальный метод СИНАП. Эта терапия основана на оказании постоянного положительного давления на область верхних дыхательных путей при помощи специальных аппаратов.
  2. Отоларинголог. Врач этой специальности использует в своей практике хирургическое решение проблемы храпа. Именно он решает о целесообразности оперативного вмешательства. Если причиной осложнений являются искривленная носовая перегородка, аденоиды, увеличенный малый язычок, то избавиться от них поможет операция. Нужно понимать, что любое оперативное вмешательство – это риск для жизни человека, потому операции проводятся после получения рекомендаций других специалистов, например эндокринолога, пульмонолога, невропатолога, аллерголога и терапевта. Наличие сахарного диабета, избыточного веса, гипертонии требует тщательного подхода к лечению, предусматривающего комплексных рекомендаций медиков.
  3. Стоматолог или ортодонт. К специалисту стоматологической клиники следует обратиться при подозрениях на дефекты челюстно-лицевого аппарата. Он изготавливает уникальный внутриротовой аппликатор, который способствует увеличению диаметра дыхательных путей за счет выдвижения нижней челюсти вперед. Этот метод хорошо подходит тем людям, у которых храп возник в результате травмы.

Образ жизни и профилактика храпа

Существует несколько способов лечения храпа: медицинская аппаратура, лекарства, оперативное вмешательство и другие. Врачи, занимающиеся проблемами нарушения сна из-за храпа, советуют своим пациентам в корне поменять свое поведение, вести здоровый образ жизни. Мужчинам, людям с избыточным весом, пожилого возраста, женщинам при менопаузе следует отучиться спать на спине. Эта категория людей наиболее подвержена состоянию храпа. Если ночью сложно контролировать себя, можно прибегнуть к небольшой хитрости (врачи часто подсказывают ее своим пациентам). Нужно зашить в спинку пижамы небольшой мячик. Этот метод действует чуть меньше месяца, затем у человека вырабатывается рефлекс и он перестает спать на спине.

Далее следует нормализовать свой вес. Для тучного человека похудение на 10% уже улучшает параметры ночного отдыха. Физиотерапевт посоветует несколько упражнений, которые необходимо регулярно выполнять.

Курение способствует развитию храпа, поэтому рекомендуется не курить хотя бы за два часа до сна. Также не следует употреблять алкоголь или снотворное. Они расслабляют глоточную мускулатуру и вызывают задержку дыхания.

К какому бы врачу ни обратился пациент, все они сходятся во мнении, что выполнение простых процедур поможет избавиться от беспокойного сна:

  • проветривание помещения перед сном и использование увлажнителей воздуха улучшит состояние слизистых и урегулирует дыхание во сне;
  • наличие ковров, мягких игрушек является основой возникновения аллергического эффекта: отекают ткани на уровне носа и гортани, уменьшается проходимость воздуха в дыхательные пути;
  • следует делать часто влажную уборку;
  • спать необходимо на невысокой подушке;
  • очищать носовой проход морской водой.

Нужно ли лечить храп?

Лечить храп под руководством врачей нужно даже в том случае, если проблема не влияет на качество сна, состояние здоровья человека или не мешает окружающим. К врачам обращаться необходимо! Храп свидетельствует об инвалидизирующем заболевании, многим знакомом под названием «сонное апноэ». Если упустить процесс лечения у врачей, пустить дело на самотек, расстройство сна чревато последствиями в виде прогрессирования болезни и есть риск стать «обладателем» синдрома обструктивного апноэ сна.

Автор статьи – Омельченко А.В.

Похожие статьи

 Материалы по теме